Acai Berries: Manfaat dan Kontraindikasi

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Apakah acai berry eksotis itu sehat? Di sekitar buah-buahan ini ada banyak pembicaraan yang saling berlomba membuktikan khasiatnya yang tidak biasa. Sesuatu yang eksotis dipertanyakan. Apa yang bisa dikatakan tentang Acai? Mari kita cari tahu. Mungkin inilah yang Anda cari.

Buah apa ini? Telapak tangan euterpe

Nama kedua adalah sayuran Euterpe. Buah matang dipanen dari pohon palem Acai Brasil, di cabang-cabangnya buah beri tumbuh berkelompok. Buah beri itu sendiri tidak memiliki nama sendiri, mereka diberi nama sesuai dengan nama pohon palem tempat mereka dipanen.

Pohon yang saat berbunga terakhir mencapai ketinggian 30 meter. Sulit untuk membingungkan palem genus Euterpe dengan pohon penghasil buah lainnya, karena sangat luar biasa, dan bukan hanya karena "pertumbuhan". Cabang-cabangnya panjang, menggantung, di mana beberapa buah "duduk". Di ujung cabang tumbuh roset daun, yang panjangnya mencapai 3 meter.

Açai berry berukuran serupa dengan varietas anggur teknis yang sering ditanam banyak orang di rumah pedesaan mereka. Warna kulitnya ungu tua. Jika sebuahpotong buahnya, ditemukan tulang yang agak besar, yang terletak di tengah pulpa. Dan daging buahnya sendiri lembut, ringan, berair, sangat mirip dengan buah anggur.

Bentuk buahnya bulat, tapi ada juga yang memanjang. Mereka yang telah mencicipi buahnya, menilainya secara ambigu. Fakta bahwa mereka secara eksternal dan internal menyerupai anggur tidak mempengaruhi rasa pulp sama sekali. Hal serupa dicatat, tetapi pada saat yang sama, acai berry sangat mirip dengan raspberry. Ada juga yang “melihat” nuansa dark chocolate dan kacang-kacangan dalam rasa buahnya. Inilah perpaduan rasa.

Saat panen berakhir, 20 hingga 26 kg buah dipanen dari satu pohon palem.

Tempat berkembang

Berries, seperti disebutkan di atas, menggantung dalam kelompok besar dari cabang-cabang palem. Acai Palm adalah pohon tropis di Amerika Selatan dan Tengah. Buah-buahan ini sangat terkenal di Brasil.

"Susu Amazon" adalah sebutan bagi orang Brasil sebagai Acai, terutama karena fakta bahwa sekelompok besar pohon ini tumbuh di Delta Amazon.

Properti yang berguna

Açai berry hanyalah anugerah untuk menjaga kesehatan. Komposisi kimianya sangat kaya sehingga, mungkin, tidak kalah dengan jenis beri apa pun. Telah terbukti bahwa buah-buahan mengandung jumlah protein yang hampir sama dengan susu sapi atau telur ayam. Menurut jumlah asam lemak dan Omega-3, acai berry lebih unggul dari minyak zaitun. Dan juga buahnya kaya akan vitamin, asam amino, dan elemen pelacak.

Berrieskaya akan karbohidrat, sehingga makan beberapa buah setiap hari dapat mengisi kembali asupan serat harian dalam tubuh. Ini akan memiliki efek menguntungkan pada kinerja dan aktivitas seseorang.

Buah ini juga bermanfaat bagi pria, karena khasiatnya mempengaruhi sisi kehidupan seksual mereka. Penggunaan buah beri tidak hanya akan meningkatkan libido dan sensualitas pria, tetapi juga potensi. Ada juga afrodisiak dari acai berry yang dijual, yang juga menggairahkan hasrat wanita.

Manfaat buah tidak hanya sampai di situ. Pada tubuh manusia, mereka bertindak baik sebagai detoksifikasi dan sebagai obat yang meningkatkan kekebalan tubuh.

Produk Acai juga diindikasikan untuk digunakan baik untuk penderita diabetes dan orang yang menderita penyakit tiroid.

Hanya itu? Tapi tidak! Peremajaan, penghilangan kolesterol, pencegahan tumor kanker - itulah yang mampu dilakukan oleh bubuk acai. Jika seseorang rentan terhadap stres dan depresi yang sering, maka buah-buahan yang dijelaskan akan datang untuk menyelamatkan lagi.

Berry dan masalah penurunan berat badan tidak dilewati. Produk berdasarkan mereka menormalkan proses metabolisme, menghilangkan racun, menormalkan berat badan, mengatur nafsu makan.

Sifat bermanfaat dari acai berry dibandingkan oleh beberapa orang dengan obat mujarab di dunia tumbuhan. Keefektifannya telah terbukti.

Apa yang pelanggan katakan?

Açai berry adalah buah-buahan eksotis, jadi mereka yang pertama kali menemukannya mungkin memiliki banyak keraguan tentangnya. Bagaimana mereka akan mempengaruhi tubuh? Apakah akan timbul ruam alergi, kecanduan, dll?

Ulasan tentang acai berry,bubuk dan produk lain berdasarkan mereka sebagian besar positif. Banyak yang bersaksi bahwa setelah memasukkan buah beri ini ke dalam makanan, kondisi internal dan eksternal membaik. Kemampuan untuk bekerja meningkat, kerentanan terhadap penyakit menular berkurang, proses metabolisme menjadi normal. Mereka yang minum teh di malam hari mencatat normalisasi tidur, tidak adanya insomnia, pemulihan ketenangan pikiran dan keseimbangan.

Untuk penurunan berat badan, ulasan di sini ada dua. Beberapa orang mencatat bahwa dengan mengonsumsi buah beri, mereka benar-benar berhasil mengembalikan berat badan ke normal, menurunkan tambahan 3-4 kg. Dan beberapa, sebaliknya, tidak mengungkapkan properti apa pun untuk diri mereka sendiri. Tetapi tidak ada efek samping yang dicatat. Kesehatan membaik, tetapi berat badan tetap sama.

Siapa yang dikontraindikasikan?

Acai berry memiliki kontraindikasi, tetapi sedikit. Penting untuk menolak penggunaannya untuk penderita alergi dengan intoleransi terhadap serbuk sari tanaman. Dan juga kemungkinan ruam kulit selama kehamilan dan menyusui.

Saat mengonsumsi acai berry, Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Terbawa oleh memakannya, Anda tidak hanya dapat menyebabkan alergi, tetapi juga menambah berat badan alih-alih kehilangannya.

Aai ekstrak berry

Jus berry sangat sehat, karena komposisinya diperkaya dengan protein, zat besi, serat, dll. Rendah gula, tetapi tinggi asam lemak dan serat makanan.

Jika Anda membuat aturan untuk minum segelas jus secara teratur, Anda dapat meningkatkan aktivitas, mengurangi kelelahan, mensuplai tubuhantioksidan.

Tetapi ekstrak tersebut memiliki sejumlah kontraindikasi:

• alergi serbuk sari;
• kehamilan;
• masa laktasi;
• minum obat.

Bagaimana cara menggunakannya dengan benar?

Berries dapat digunakan dalam berbagai variasi. Buah segar yang dicuci dimakan setiap hari untuk beberapa buah beri. Buah beri segar dan kering digunakan untuk membuat balsem, obat-obatan, dan zat aditif aktif.

Jus, smoothies, purees, makanan penutup, dll juga disiapkan. Acai digunakan dengan cara yang sama seperti buah beri lainnya, tidak ada batasan penggunaannya.

Kosmetik berbahan dasar buah

Açai juga terlibat dalam kosmetik. Minyak berdasarkan mereka memiliki efek menguntungkan pada kondisi eksternal. Jadi misalnya:

• kulit menjadi lembut;
• nada dan elastisitasnya meningkat;
• peremajaan terjadi;
• formasi inflamasi sedang lewat;
• menurunkan tingkat mikroba pada lapisan epidermis.

Dengan demikian, memiliki masalah berikut, ada baiknya mulai menggunakan minyak acai:

• kulit memudar;
• rambut kering dan rapuh;
• kulit mengelupas;
• adanya jerawat;
• eksim, seborrhea;
• sakit otot;
• bengkak bertambah.

Kisah penipuan

Pada tahun 2010, sebuah skandal pecah di Amerika Serikat yang menyentuh acai berry. Pasalnya, pada tahun 2004, sebuah perusahaan lokal yang memproduksi produk berbasis berry mulai mempromosikan acai berry di media AS.dan jus dari mereka, yang disebut makanan ajaib. Informasi iklan mengungkapkan sifat kolosal buah beri, yang dirawat untuk banyak penyakit dan, terutama, memiliki efek positif pada jantung. Tapi tidak ada bukti ilmiah untuk kata-kata terkenal seperti itu.

Pusat Anti-Penipuan Kanada menanggapi aktivitas perusahaan Amerika. Dia menggambarkan bisnis acai berry sebagai "penipuan internasional".

Pada tahun 2010, Komisi Perdagangan Federal menuduh produsen menipu warga biasa demi keuntungan bahwa buah beri diduga menyembuhkan kanker dan menormalkan berat badan.