Kopi dengan minyak kelapa: resep dan saran ahli

2025 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 13:03

Pada pandangan pertama, mungkin tampak bahwa minuman yang menyegarkan dan minyak kelapa tidak cocok sama sekali. Namun, dilihat dari banyak ulasan konsumen, kopi dengan minyak kelapa sangat enak. Faktanya adalah bahwa kopi adalah minuman yang luar biasa dengan rasa dan aroma yang unik, di mana bahan-bahan yang tampaknya tidak cocok dapat berhasil digabungkan. Pelajari cara membuat kopi dengan minyak kelapa di artikel ini.

Pengenalan bahan

Sebelum Anda membuat kopi dengan minyak kelapa, Anda harus memahami apa produk ini. Minyak kelapa adalah lemak nabati. Ini mengandung vitamin C, E, B2 dan B6, asam folat, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, natrium dan seng. Menurut para ahli, zat yang lebih bermanfaat tidak dimurnikanminyak, tetapi dalam produk cold-pressed.

Manfaat kopi dengan minyak kelapa

Mengisi minuman yang menyegarkan dengan minyak baik untuk tubuh. Untuk tujuan ini, minyak kelapa dan mentega cocok. Minum kopi dengan minyak kelapa akan berdampak positif bagi kesehatan Anda. Produk ini mengaktifkan proses metabolisme, membersihkan usus, menghilangkan racun dan menurunkan konsentrasi kolesterol. Minyak kelapa juga jenuh dengan energi, meningkatkan keadaan psiko-emosional. Ini menjelaskan mengapa setelah mengonsumsi suplemen ini, rasa kenyang terasa lama sekali. Selain itu, minyak kelapa digunakan sebagai obat yang mencegah peradangan internal dan diabetes. Karena itu, jika Anda memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular, Anda harus memperhatikan produk ini. Saat Anda mulai menggunakannya sebagai suplemen, Anda akan langsung merasakan perubahan positif yang akan terjadi pada tubuh Anda. Misalnya, kekebalan dan kondisi kulit akan meningkat secara signifikan.

Negatif

Meskipun memiliki kelebihan yang tak terbantahkan, minyak kelapa juga memiliki beberapa kontraindikasi. Pertama-tama, produk ini memiliki efek pencahar yang kuat. Jika Anda memiliki patologi kronis pada saluran pencernaan, setelah menggunakan minyak kelapa, mereka dapat memburuk secara signifikan. Juga, produk ini bukan untuk semua orang. Ada orang yang memiliki minyak kelapa memprovokasi muntah. Juga kopi yang memiliki bahan ini,kontraindikasi pada orang dengan tekanan darah tinggi, dengan patologi pembuluh darah dan jantung, saluran pencernaan. Produk ini tidak dianjurkan untuk wanita selama menyusui dan kehamilan. Jangan minum kopi dengan minyak kelapa untuk anak-anak, remaja dan orang-orang dengan intoleransi individu.

Bagaimana cara memasaknya?

Jika Anda mengikuti resepnya, kopi minyak kelapa harus mengandung bahan-bahan berikut:

• Biji kopi bubuk. Ini akan memakan waktu 10 tahun.
• Air (100 ml).
• Minyak kelapa (20 g).

Kopi espresso dibuat terlebih dahulu. Untuk tujuan ini, gunakan mesin Turki atau mesin kopi. Setelah busa naik, wadah harus dikeluarkan dari api. Isi dari Turki dituangkan ke dalam cangkir, dibumbui dengan jumlah minyak kelapa yang dibutuhkan dan dicampur secara menyeluruh. Jika tubuh Anda menerima minuman ini tanpa masalah, maka jumlah minyak kelapa dapat ditingkatkan dari 20 menjadi 80 g.

Bagaimana cara menambahkan rasa pada minuman?

Ingin meningkatkan kopi dengan minyak kelapa, Anda dapat merekomendasikan penggunaan berbagai aditif. Misalnya, beberapa pecinta minuman yang menyegarkan menyediakannya dengan pala. Bahan ini mengandung mangan, dan karena itu dianggap sebagai agen antibakteri yang kuat. Kopi dengan minyak kelapa dan kayu manis akan menjadi sumber antioksidan yang baik untuk menstabilkan lemak dan kadar gula darah. Selain itu, minuman seperti itu akan secara positif memengaruhi ingatan dan perhatian Anda. Melalui kapulaga dalam pengobatan modern meningkatpencernaan, proses pernafasan, menekan mual dan muntah. Juga, dengan bantuan kapulaga, efek kafein dinetralkan. Anda juga bisa melengkapi kopi Anda dengan bubuk kakao.

Maslatte. Bahan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka para ahli akan merekomendasikan Anda membuat kopi dengan mentega dan minyak kelapa. Untuk minuman, Anda memerlukan yang berikut:

• Kopi bubuk (2 sendok teh). Lebih baik jika 100% Arabika.
• minyak kelapa. Satu sendok teh sudah cukup.

• Mentega (1 sdt).
• Air (100 ml).

Menurut ulasan, selama persiapan maslatte, Anda dapat melakukannya tanpa gula atau pemanis lainnya.

Tentang memasak

Setelah semua komponen yang diperlukan siap, Anda harus menyeduh espresso terlebih dahulu dalam bahasa Turki. Jangan biarkan cairan mendingin, tetapi Anda harus segera menambahkan mentega dan minyak kelapa ke dalamnya. Selanjutnya, gunakan blender untuk mengocok campuran secara menyeluruh. Mixer juga cocok untuk tujuan ini. Menggunakan sendok tidak pantas. Faktanya adalah minyak kelapa dalam minuman yang menyegarkan tidak larut dengan baik. Jika mentega dikocok dengan buruk, kopi akan memberikan sensasi yang kurang menyenangkan.

Apa yang disarankan para ahli?

Yang ingin mendapatkan hasil maslatte harus makan lima jam setelah minum kopi. Selain itu, diet pasti harus mencakup daging, ikan, buah-buahan dan sayuran. Preferensi harus diberikan pada polifenol. Mereka ditemukan dalam cokelat hitam, kacang-kacangan, kacang-kacangan danbuah dengan warna cerah. Sebaliknya, disarankan untuk menahan diri dari makanan berbahaya yang mengandung gluten, gula dan pati.

Menurut para ahli, diet akan efektif jika penyebab berat badan berlebih adalah nutrisi yang tidak tepat atau gaya hidup yang kurang gerak. Jika massa besar disebabkan oleh penyakit atau patologi lain, maka maslatte tidak akan menguntungkan Anda.