Kacang pinus: aplikasi, manfaat, resep masakan

Kacang pinus: aplikasi, manfaat, resep masakan
Kacang pinus: aplikasi, manfaat, resep masakan
Anonim

Mungkin sulit menemukan orang yang belum pernah melihat buah pinus. Buah cedar Siberia yang kecil, tersembunyi di bawah cangkang coklat tua yang lebat ini, adalah sumber dari banyak zat aktif biologis: berbagai vitamin, unsur mikro, serta minyak yang berharga.

kacang pinus
kacang pinus

Manfaat kacang pinus sudah dikenal sejak zaman dulu. Bahkan Avicenna menyebutkan khasiat paling bermanfaat dari buah ini dalam tulisannya tentang pengobatan. Makan kacang pinus berguna untuk anak-anak dan orang dewasa, karena memberikan banyak vitamin dan mineral bagi tubuh, dan juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Namun, bagi banyak dari kita, kacang pinus, pertama-tama, adalah makanan lezat yang dikaitkan dengan masa kanak-kanak. Benar, untuk mendapatkan bubur kacang, Anda perlu bekerja sedikit, karena mereka memiliki cangkang yang agak padat dan kuat, yang membentuk hampir setengah dari seluruh massa. Menurut para ahli, cara termudah untuk mengekstrak kacang adalah dengan menyiram cangkangnya dengan air mendidih. Meskipun banyak dari kita mungkin mengunyahnya dengan gigi atau menghancurkannya dengan bawang putih.

resep dengan kacang pinus
resep dengan kacang pinus

Tentu saja, sudah ada kacang pinus yang dikupas yang dijual, yang tidak perlu dipusingkan untuk waktu yang lama. Tapi minyak kacang pinus sangat tidak stabil dan cepat rusak, sehingga kacang yang dikupas cepat menjadi tengik dan bisa berbahaya bagi kesehatan manusia. Dalam hal ini, tidak disarankan untuk membeli produk seperti itu. Lebih baik menghabiskan sedikit waktu dan energi untuk melawan cangkang dan menikmati kacang yang benar-benar sehat dan sehat.

Pada zaman Soviet, kacang pinus dianggap sebagai obat, tetapi dalam beberapa tahun terakhir telah banyak digunakan dalam masakan. Bagaimanapun, ini adalah kelezatan yang lezat, terutama jika kacangnya sedikit ditumis dalam wajan. Ada berbagai macam resep dengan kacang pinus: mereka ditambahkan ke salad, dan hidangan sayuran, daging, dan ikan. Namun, mungkin hidangan paling terkenal yang menggunakan bahan ini adalah saus pesto Italia. Benar, di Italia sendiri, alih-alih kacang pinus, mereka menggunakan buah pinus pinus - kerabat terdekat cedar Siberia. Kami memberikan beberapa resep yang menggunakan kacang pinus.

saus dengan kacang pinus
saus dengan kacang pinus

Camilan keju dengan kacang

Sebagai bahan, kita membutuhkan 250 gram keju roquefort, 200 gram kacang pinus yang sudah dikupas dan 50 gram mentega. Keju harus dihaluskan dalam mortar porselen, lalu tambahkan minyak ke dalamnya dan giling sampai terbentuk massa yang homogen. Bagi kacang menjadi dua bagian: tambahkan yang pertama kemassa keju yang dihasilkan, campur dan gulung menjadi bola-bola kecil, yang kami gulung di sisa massa kacang dan taruh di atas piring.

Saus pesto dengan kacang pinus

Untuk menyiapkan hidangan, kita membutuhkan bahan-bahan berikut: keju parmesan - 50 gram, kemangi - 50 gram, minyak zaitun - 100 ml, beberapa siung bawang putih, tiga sendok makan kacang pinus kupas, garam.

Cincang bawang putih dan keju hingga halus dan masukkan semua bahan ke dalam blender. Kocok sampai terbentuk massa yang homogen. Saus lezat sudah siap! Namun, berhati-hatilah saat menambahkan garam, karena parmesan sendiri cukup asin.

Direkomendasikan: