Makanan sehat 2024, September
Apa yang bisa Anda makan dengan psoriasis: daftar produk. Diet untuk psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit kronis tidak menular yang ditandai dengan munculnya bercak merah dengan sisik putih keperakan. Diduga memiliki sifat autoimun dan sangat sulit untuk diobati. Terapi yang digunakan untuk menghilangkan penyakit ini termasuk tidak hanya minum obat, tetapi juga diet khusus
Berapa banyak vodka yang hilang dari tubuh: norma, waktu pembusukan, fakta, dan fiksi
Tidak ada pesta yang lengkap tanpa alkohol. Kami terbiasa merayakan hampir semua liburan dengan segelas anggur atau segelas sesuatu yang lebih kuat. Dan yah, jika itu akhirnya. Dalam kebanyakan kasus, satu tembakan berubah menjadi beberapa, dan sebelum akhir malam, jumlah yang diminum mencapai proporsi yang luar biasa. Dan setelah itu, pagi yang agak sulit menanti Anda. Untuk menghitung kekuatan Anda, Anda perlu tahu berapa banyak vodka yang hilang dari tubuh
Mengapa makanan yang digoreng tidak sehat
Kita mendengar dari kecil bahwa gorengan itu buruk. Mengapa? Ini adalah pertanyaan yang sangat logis, karena bagi banyak orang, goreng jauh lebih enak daripada direbus atau dikukus. Sekarang, sebenarnya, pengaruh negatif tubuh dari lingkungan sudah cukup, sehingga sangat baik untuk menyampaikan kepada anak-anak Anda bahwa perut dan hati, yang terutama menderita kekurangan gizi, harus ditopang dan dilindungi. Dan makanan sehat akan memainkan peran yang menentukan dalam hal ini
Bisakah saya makan pisang dengan pankreatitis: makanan yang diizinkan
Pankreatitis adalah hal yang cukup berbahaya. Ini adalah penyakit pankreas. Dan butuh waktu lama untuk sembuh. Bagian tersulit dari perawatan adalah diet. Saya ingin makan terus-menerus. Lebih tepatnya, saya ingin barang biasa. Dan hampir semuanya dikecualikan. Apa yang bisa menggantikan permen favorit Anda? Pertanyaan ini paling relevan untuk gigi manis. Apakah mungkin untuk mengganti buah, pisang yang sama? Baca artikelnya, dengan senang hati kami akan membagikan informasi ini
Cara tidak menambah berat badan setelah diet: cara efektif, nutrisi yang tepat, olahraga dan gaya hidup yang benar
Setiap wanita tahu kata "diet". Seringkali periode ini menjadi ujian yang sulit. Tetapi yang terburuk belum datang, ketika kilogram yang hilang mulai kembali dengan cepat, dan bahkan dengan peningkatan berat badan. Bagaimana tidak menambah berat badan setelah diet? Ini harus dipertimbangkan bahkan sebelum dimulai. Dan poin terpenting adalah jalan keluar yang benar dari diet
Jenis jus apa yang bisa ibu menyusui: kualitas jus, metode memasak, pengepresan segar, efeknya pada tubuh ibu dan anak
Jus segar adalah tambahan yang bagus untuk makanan apa pun. Minuman ini jenuh dengan semua vitamin yang mungkin. Tetapi apakah mungkin minum jus untuk ibu menyusui? Apakah ada aturan untuk mengambil minuman ini? Jus apa yang bisa ibu menyusui? Haruskah Anda minum jus dengan hati-hati, atau lebih baik tidak meminumnya sama sekali?
Semua tentang creatine. Makanan apa yang mengandung creatine. Manfaat dan efek samping creatine
Creatine adalah asam karboksilat yang terlibat langsung dalam metabolisme energi sel dan otot. Zat ini bisa didapat dari banyak makanan. Kreatin yang dihasilkan akan cukup untuk kehidupan normal, tetapi atlet harus menggunakan komponen ini dalam bentuk bubuk. Produk apa yang mengandung creatine, bagaimana menggunakannya sebagai suplemen, manfaat dan bahaya creatine - semua ini akan dibahas dalam artikel
Bagaimana cara berkecambah jelai dengan benar di rumah? Prosedur perkecambahan
Sedikit yang pernah menanam biji-bijian di rumah. Dan bahkan mereka yang memutuskan untuk mencoba, biasanya memilih gandum, karena murah dan terjangkau. Tapi jauh dari menjadi satu-satunya di pasar gandum. Tetapi orang-orang mengingat jelai hanya dalam hubungannya dengan m alt dan bir. Dan benar-benar sia-sia, karena sebutir biji-bijian kecil mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh kita. Hari ini kita akan berbicara tentang cara berkecambah gandum
Jus mana yang paling bermanfaat: jenis, klasifikasi, jumlah vitamin, mineral dan nutrisi, aturan persiapan, pro dan kontra konsumsi
Di zaman kita, jus telah lama menjadi makanan wajib bagi orang-orang yang menjalani gaya hidup sehat. Sumber vitamin dan mineral alami yang murah meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan, memberi energi untuk sisa hari itu. Jus segar yang paling berguna, nuansa memasak, dan sifat rasa dijelaskan dalam artikel ini
Apakah keju baik untuk tubuh manusia?
Masing-masing dari kita memiliki pendapat sendiri tentang produk seperti keju. Seseorang tidak dapat membayangkan diet sehari-hari mereka tanpanya, tetapi bagi seseorang keju adalah makanan yang lezat. Banyak orang menganggapnya sangat berguna, tetapi apakah efeknya pada tubuh benar-benar tidak ambigu? Hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang karakteristik positif dan negatif keju, cari tahu apakah keju itu sehat. Tapi pertama-tama, ada baiknya mengatakan apa produk ini
Kembang kol: sifat yang berguna dan kontraindikasi
Artikel tentang khasiat kembang kol yang bermanfaat, serta kemungkinan kontraindikasi. Komposisi kimia sayuran, pilihan untuk mengambilnya dalam patologi kronis dipertimbangkan
Diet bebas terak: menu. Diet bebas terak sebelum kolonoskopi, operasi
Kebutuhan untuk mengikuti diet dapat muncul karena berbagai alasan. Sementara banyak yang berusaha untuk menurunkan berat badan, yang lain hanya memantau kesehatan mereka atau mempersiapkan prosedur medis. Diet dipilih tergantung pada tujuannya. Tetapi dalam kasus apa diet bebas terak diperlukan dan makanan apa yang diperbolehkan?
Vitamin apa yang ada dalam buah delima. Delima: sifat yang berguna dan kontraindikasi
Delima adalah rajanya buah-buahan. Ini mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh. Yang tidak dianjurkan menggunakan buah delima. Penggunaan buah delima selama kehamilan
Nutrisi setelah pengangkatan kandung empedu, setelah operasi: apa dan bagaimana Anda bisa makan?
Nutrisi setelah pengangkatan kandung empedu, setelah operasi, harus istimewa. Pasien membutuhkan cukup banyak waktu untuk secara bertahap kembali ke pola makannya yang biasa
Buah ara kering: manfaat dan bahaya, kalori
Orang dewasa dan anak-anak suka menikmati makanan manis. Tetapi setelah popularitas nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat, kebanyakan dari mereka semakin meninggalkan permen dan coklat biasa demi rekan-rekan yang kurang berbahaya. Alternatif yang sangat baik untuk manisan adalah buah ara kering, yang manfaat dan bahayanya, akan kami pertimbangkan secara lebih rinci