Teh lavender: khasiat penyembuhan untuk tubuh, metode pembuatan bir

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Lavender adalah tanaman berbunga harum berwarna ungu yang banyak digunakan dalam wewangian dan tujuan pengobatan. Selain sifat estetis dan aromatik, bunga ini banyak digunakan dalam resep pengobatan tradisional. Juga, atas dasar itu, teh lavender yang lezat dan sehat disiapkan. Apa manfaat dan bahaya teh lavender? Bagaimana cara memasaknya dengan benar?

Properti positif

Manfaat teh lavender sudah jelas, memiliki efek menenangkan dan relaksasi, sehingga digunakan dalam kasus-kasus seperti:

1. Dengan seringnya stres, minuman yang harum dapat menenangkan sistem saraf, meredakan agresi dan lekas marah yang berlebihan. Efektif dalam mencegah depresi dan kecemasan.
2. Untuk semua jenis sakit kepala. Selain itu, lavender mengandung zat yang meredakan kejang, sehingga minuman ini bermanfaat untuk tics saraf.
3. Untuk insomnia, yang dapat disebabkan oleh gangguan saraf dan kecemasan sederhana selama hari yang berat.
4. Kapansindrom pramenstruasi, perubahan hormonal dalam tubuh dan penurunan berat badan.
5. Untuk masalah pada sistem pencernaan sebagai karminatif yang efektif.
6. Untuk masalah tekanan darah tinggi, yang dapat disebabkan oleh situasi stres atau penyakit jantung dan pembuluh darah tubuh.
7. Untuk pilek dan flu, teh memiliki sifat imunomodulator, yang penting untuk pemulihan yang cepat.

Teh ini memiliki efek menenangkan, tidak hanya karena komposisi kimianya, tetapi juga karena aromanya, yang membuat seseorang berada pada ritme yang tenang.

Negatif

Lavender dianggap sebagai tanaman obat, dan oleh karena itu, selain khasiatnya yang bermanfaat, ia juga memiliki kontraindikasi:

• tidak dapat digunakan untuk tekanan darah rendah;
• teh lavender juga tidak dianjurkan selama kehamilan;
• laktasi;
• dibawah 10;
• lebih dari 0,5 liter per hari, karena dapat menyebabkan sakit perut yang parah.

Selain itu, penting untuk tidak minum teh jika Anda memiliki intoleransi.

Pengumpulan dan pengadaan bahan baku

Tanaman tumbuh dengan baik di iklim hangat yang tidak mengalami perubahan suhu udara secara tiba-tiba. Lavender untuk teh dapat disiapkan secara mandiri jika tersedia di wilayah tempat tinggal. Untuk melakukan ini, ingat beberapa poin:

• bahan baku dikumpulkan pada bulan Juli atau Agustus, selalu di pagi hari saat bunga bermekaran;
• pengeringan dilakukan secara alamiCaranya, dengan menggantungkan tandan kecil lavender. Dilarang keras menggunakan metode pengeringan termal, karena tanaman kehilangan semua sifat yang berguna;
• Bunga bunga kering yang hati-hati dikemas dalam wadah penyimpanan tertutup rapat.

Tidak perlu bingung jika tidak ada tempat untuk memanen lavender. Anda dapat membeli teh lavender siap pakai di Moskow atau wilayah lain mana pun. Atau beli bunga kering di apotek dan siapkan sendiri minuman wanginya.

Teh hitam dengan kembang sepatu dan lavender

Bunga ungu dapat diseduh baik sebagai minuman independen maupun dalam kombinasi dengan komponen lain. Untuk satu porsi teh, Anda membutuhkan:

• 300 ml cairan;
• menyeduh teh hitam, yang jumlahnya tergantung pada preferensi pribadi mengenai kekuatan minuman;
• 1 sdt tidak ada seluncuran kembang sepatu;
• sejumput bunga lavender.

Dalam teko, Anda perlu menyeduh teh hitam dan kembang sepatu selama beberapa menit. Kemudian bunga lavender ditambahkan. Teh lavender siap pakai dapat dikonsumsi dengan gula dan madu.

Minuman lavender dan adas

Resep teh lavender memiliki banyak segi. Salah satu obat penurun berat badan yang paling populer adalah teh adas. Untuk persiapannya Anda membutuhkan:

• 1 sdt adas;
• 0, 3 sdt bunga lavender;
• 0.5L cair.

Bahan harus dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama beberapa menit. Gunakan direkomendasikantidak ada tambahan gula atau madu dalam tegukan kecil.

Teh chamomile dengan lavender

Minuman ini direkomendasikan untuk kelelahan emosional dan kelelahan moral, karena komponen utama memiliki efek sedatif aktif. Untuk membuat teh, Anda membutuhkan:

• 350 ml cairan;
• 1 sdt lavender;
• 1 sdt bunga chamomile obat kering.

Campuran herbal harus diseduh dalam teko selama sekitar 7 menit. Kemudian dikonsumsi dalam tegukan kecil. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan sesendok madu bunga.

sirup lavender

Produk ini memiliki semua khasiat yang berguna dari tanaman obat kering, tetapi cukup multifungsi, karena dapat ditambahkan ke berbagai teh, minuman dingin, kue kering, es krim. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

• 180 ml cairan;
• 250 gram gula pasir;
• 3 sdm. l. lavender.

Cara Memasak:

1. Air perlu dipanaskan dalam panci besi kecil.
2. Larutkan gula dalam air panas sambil diaduk dengan sendok.
3. Lalu tambahkan bunga lavender.
4. Rebus dan didihkan selama 7-10 menit dengan api kecil.

Setelah didinginkan secara alami, penyedap memiliki masa simpan 1 bulan saat didinginkan.

Teh Valerian

Minuman ini akanbermanfaat bagi orang yang menderita gangguan tidur. Efek sedatif ringan dari valerian dan lavender akan secara aktif berkontribusi pada normalisasi tidur. Untuk menyiapkan minuman, komponen berikut diperlukan:

• 1 sdm l. lavender kering;
• 1 sdm l. valerian kering;
• 700 ml cairan.

Disarankan untuk menggunakan termos untuk menyeduh teh ini, karena dengan cara ini Anda dapat mengekstrak semua zat bermanfaat dari tanaman obat. Dengan penggunaan minuman penenang seperti itu secara teratur, migrain disembuhkan, neurosis dan kondisi depresi dihilangkan.

Teh Ivan dan lavender

Cara Memasak:

• 1 sdt ramuan kering willow-ramuan;
• 1 sdt bunga lavender kering;
• 500 ml air.

Untuk mendapatkan teh lavender yang harum, Anda perlu mencampur bahan dan menuangkannya dengan air panas. Setelah 10 menit, infus siap digunakan. Disarankan untuk meminumnya perlahan, menikmati rasa yang ringan dan membuat rileks.

gula lavender

Tanaman ungu memiliki aroma yang agak cerah, sehingga beberapa rasa dapat dibuat darinya, yang kemudian dapat digunakan untuk membuat teh dan berbagai hidangan. Salah satu aditif tersebut adalah gula lavender.

Cara memasaknya sederhana: Anda membutuhkan 500 gram gula pasir dan 4 sdm. l. Lavender kering. Komponen harus dicampur dan dimasukkan ke dalam wadah kedap udara selama 1 minggu. Selama waktu ini, tanaman akan benar-benar melepaskan rasanya pada gula. Kemudian pasir bisa diayak danmakan.

Es teh dengan lavender dan peach

Minuman seperti itu tidak hanya menyegarkan Anda di musim panas, tetapi juga menenangkan saraf Anda. Untuk memasak, diperlukan komponen berikut:

• 1.5L air;
• 400ml teh lavender yang telah didinginkan sebelumnya;
• 4 buah persik manis;
• 70 g sirup gula (Anda bisa menggunakan sirup lavender dari resep di atas).

Menyiapkan minumannya cukup sederhana: Anda perlu menambahkan sirup, teh siap pakai, dan irisan buah persik ke dalam air dingin. Kemudian biarkan teh diseduh di lemari es selama 2 jam.

Kesimpulan

Manfaat teh lavender tidak dapat disangkal, tetapi harus diperlakukan dengan hati-hati, karena ada kontraindikasi. Namun, bahkan dengan kesehatan yang prima, minuman yang harum dan enak dapat dikonsumsi untuk kesenangan Anda sendiri.