Resep minuman jahe: rasa dan manfaat yang luar biasa

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:30

Jahe adalah tanaman pedas dan sangat sehat yang telah membuat banyak orang jatuh cinta. Namun tidak semua orang tahu cara mengaplikasikannya untuk mencapai efek maksimal. Temukan resep minuman jahe dan minumlah dengan nikmat dan sehat.

Manfaat jahe

Apakah produk ini bermanfaat? Ya, sangat membantu! Pertama, itu adalah antioksidan yang sangat baik yang membantu tubuh mengatasi pilek, dan juga merupakan profilaksis yang luar biasa terhadap kanker. Jika Anda sudah masuk angin, maka cari tahu resep minuman jahe, buat dan minum untuk menurunkan suhu dan cepat pulih. Jika Anda merasa kekurangan energi, maka produk ini akan membantu Anda bergembira. Selain itu, jahe akan membantu menghilangkan peradangan, memperbaiki pencernaan, meredakan mual dan membantu menurunkan berat badan. Ya, saat dikonsumsi, metabolisme dipercepat, sehingga kalori mulai terbakar lebih cepat.

Bagaimana cara memasaknya?

Sekarang saatnya mencari tahu resep minuman jahe. Kami menawarkan beberapa sekaligus.

1. Minum dengan bawang putih. Untuk persiapannya, Anda membutuhkan: 2 liter air; 1 iris jahe (ukuran besarjari); 2 siung bawang putih. Potong jahe menjadi irisan tipis (setelah dikupas). Lakukan hal yang sama dengan bawang putih. Sekarang letakkan semua ini di bagian bawah termos dan tuangkan air mendidih, tutup rapat dengan penutup dan biarkan selama satu jam sehingga produk melepaskan zat bermanfaat dan meresap. Kemudian saring infus dan minum sepanjang hari dalam porsi kecil.
2. Minuman jahe dengan lemon. Untuk menyiapkan minuman seperti itu, Anda membutuhkan: 4-5 sentimeter akar jahe; 1 jeruk nipis; 1,5-2 liter air; 3 sendok makan madu. Kupas jahe dan parut di parutan kasar, masukkan ke dalam wadah (misalnya, dalam toples). Peras lemon dan tambahkan ke termos, tuangkan air mendidih di atasnya dan tutup rapat. Untuk bersikeras, 1-2 jam sudah cukup. Sekarang saring semuanya melalui kain kasa yang dilipat menjadi beberapa lapisan, lalu tambahkan madu. Selesai!
3. Resep minuman jeruk jahe. Untuk menyiapkan teh ini, Anda membutuhkan: 1 potong jahe sepanjang 5 sentimeter; 1 sejumput kecil kapulaga; 10 lembar daun mint (atau 1 sendok teh herba kering) 1 sejumput kayu manis; 1 liter air; 50 ml jus lemon; 100 ml jus jeruk. Kupas dan potong jahe menjadi irisan tipis, letakkan di bagian bawah termos bersama dengan mint. Tambahkan kayu manis dan kapulaga, lalu tuangkan jus lemon dan jeruk dan air mendidih. Tutup wadah dengan penutup, biarkan selama satu atau dua jam. Saring cairannya dan nikmati minumannya!

Bagaimana cara menggunakan?

Bagaimana cara minum minuman jahe yang paling enak, resepnya bisa kamu pilih sesuai selera? Berikut adalah beberapa saran.

• Ingat bahwa jahe memiliki beberapa kontraindikasi: gastritis dan bisul, radang usus besar, serta kehamilan dan menyusui.
• Jangan menyalahgunakan produk ini! Norma harian tidak boleh lebih dari 1 buah dengan panjang 5-7 sentimeter.
• Jangan minum minuman jahe di malam hari, karena memiliki efek tonik.
• Jahe dapat ditambahkan ke teh hitam atau herbal.
• Bubuk (jahe giling) bisa digunakan sebagai bumbu masakan.

Nikmati minuman jahe yang sehat!